Holi na nordic walking jsou skvělou volbou pro lidi, kteří chtějí zlepšit svou kondici při chůzi. Jsou navrženy pro nordic walking a mají tvarovanou rukojeť, která pomáhá uživatelům naučit se správný úhel zápěstí a techniku. Kromě toho jsou hůlky vybaveny lištou s napájecím jádrem, která zajišťuje pohon a podporuje dobré paže. Díky tomu jsou hole na nordic walking skvělou volbou pro lidi všech úrovní kondice, ale zejména pro ty, kteří chtějí stabilitu a rovnováhu při chůzi.
Upravené lyžařské hůlky
Upravené lyžařské hole pro nordic procházky jsou skvělou volbou pro ty, kteří mají problémy s chůzí. Tyto hole jsou vyrobeny tak, aby pomohly chodcům se všemi druhy problémů s držením těla a dalšími problémy s pohyblivostí. Lze je zakoupit v různých značkách a jsou vyrobeny z lehkého uhlíkového/bambusového materiálu.
Existuje několik typů holí na nordic walking, z nichž každá má své výhody a nevýhody. Je důležité vybrat správnou délku a design pro vaši výšku. K dispozici jsou dva typy holí: jednodílné hůlky s pevnou délkou a dvoudílné nastavitelné hůlky, které lze přizpůsobit výšce uživatele.
Lehká
Nordic walking hole jsou navrženy pro všestrannost a jsou skvělým způsobem, jak zlepšit techniku chůze. Ať už chodíte uvnitř nebo venku, tyto lehké hole vám pomohou udržet rovnováhu. Mohou také zlepšit váš krevní oběh a zvýšit vaši vytrvalost. Pomáhají také posilovat svaly a šlachy v dolní části zad a pomáhají předcházet zraněním. Dodávají se také s anti-shock systémem, který snižuje tlak na kolena a poskytuje větší pohodlí. Tyto hole jsou vyrobeny z lehké hliníkové slitiny s korkovými rukojeťmi pro vynikající přilnavost.
Nordic walking je forma celotělové chůze, která pochází z Finska. Sportovci i nesportovci se mohou věnovat nordic walkingu pro zlepšení své kardio-respirační kondice. Nordic walking je také vynikající formou cvičení pro starší dospělé. Hůlky na nordic walking jsou obvykle kratší než hůlky na běžecké lyžování a dodávají se v teleskopických i jednodílných variantách.
Nastavitelné
Nastavitelné hole na nordic walking nabízí několik výhod, včetně pohodlné uchopení a snadné skládání na cesty. Tyče váží pouze 8,6 unce a lze je složit na délku 15,5 palce. Mají také gumové nožičky a sněhové koše a dodávají se s cestovním pouzdrem. Tento model se nastavuje na výšku od 43 do 53 palců, ale výrobce nabízí přizpůsobenou možnost pro nižší osoby.
Nastavitelné hole na nordic walking jsou často navrženy s více špičkami pro chůzi po různých površích. Ideální je vybrat si pár s více hroty, protože snižuje riziko pádu. Chcete-li určit délku hole, zkontrolujte úhel špičky se zemí. Pokud je úhel větší než 90 stupňů, musíte zvolit delší hůl.
K dispozici v provedení z uhlíkových vláken nebo hliníku
Existuje řada různých druhů holí na nordic walking, od lehké hliníkové modely až po robustnější tyče z uhlíkových vláken. Oba typy tyčí mají různé výhody a nevýhody. Nejlepší hole na nordic walking jsou nastavitelné, takže si jejich výšku snadno přizpůsobíte své výšce. Tyto tyče mají také systém pákového zámku, který eliminuje potřebu jejich montáže nebo demontáže. Dodávají se také s dalším příslušenstvím, jako jsou tlapky a cestovní pouzdra, takže je můžete snadno vzít s sebou, když jste na trekkingu.
K dispozici je celá řada modelů, ale společná vlastnost všech nordic walking hole je fakt, že jsou nastavitelné. Mohou se nastavit na délku od 42,5 do 53 palců, takže můžete dosáhnout správné formy nordic walking. Pokud jsou hole Leki mimo váš rozpočet, můžete také zvážit model od York Nordic. Nákup správných nordic walking hůlek je nezbytný pro úspěšný výlet na nordic walking. Při nákupu holí je třeba vzít v úvahu několik vlastností, včetně jejich hmotnosti, odolnosti a pohodlí. Kromě toho se ujistěte, že jste vybrali model s kvalitní rukavicí.
Vyrobeno z různých materiálů
Existuje mnoho různých typů holí na nordic walking, které se liší podle materiálu složení. Ty mohou být vyrobeny z různých druhů dřeva, hliníku nebo karbonu a mají různé úchyty, popruhy, hroty a váhy. Hlavní rozdíly mezi těmito materiály jsou jejich vlastnosti tlumení nárazů a jejich hmotnost. Karbonové hole jsou pevnější a lehčí než hliníkové hole a jsou odolnější. Mají také lepší přilnavost.
Holi na nordic walking jsou k dispozici s různými úchopy a popruhy na zápěstí, které jsou navrženy tak, aby zabránily zakopnutí. Hůlky jsou také dodávány s tvrzenými kovovými nebo pryžovými hroty a mnohé jsou vyrobeny z lehkých materiálů. Na rozdíl od jiných typů vycházkových holí nepotřebujete k praktikování nordic walkingu speciální boty ani ponožky.
Cena
Cena holí na nordic walking závisí na několika faktorech, včetně materiálu, design a exkluzivitu. Je důležité si uvědomit, že exkluzivita nemusí nutně znamenat, že produkt má autorská práva, ale znamená to, že má jedinečnější vzhled. Navíc současná popularita exkluzivních designů může vést k přemrštěným cenám holí na nordic walking.
Dobrá hůl by měla být dostatečně dlouhá, aby udržela vaši tělesnou váhu při chůzi. Volba krátké hole může vést ke zranění zad a páteře. Podobně vám může dlouhá hůl bránit v udržení správného držení těla při pohybu. Naštěstí odborníci v oboru vytvořili tabulku s optimálními délkami holí na nordic walking.
cs.aeorienteering.com je podporován čtečkou. Když nakupujete prostřednictvím odkazů na našich stránkách, můžeme získat provizi přidružené společnosti.
